Beneficios psicologicos de correr con regularidad

Entrenar para carreras, o simplemente correr de forma habitual, hace que obtengas numerosos beneficios fisicos, psicológicos y sociales....
Por otra parte, si eres corredor, ... ¿Has tenido que escuchar alguna vez la frase: “correr es de cobardes”… a lo que le han seguido unas risas burlonas?
En clockwork siempre hemos dicho que “huir” si que puede ser de cobardes, pero que correr es para valientes… y ahora se ha demostrado que no sólo eso, sino que correr te hace más inteligente…
Lee este corto artículo:
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